أفضل زيوت لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته( 7 زيوت )

قد تكونين قد قمتِ بالفعل بالبحث عن المنتجات التي تحتوي على زيوت تحتوي على فيتامينات لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته، سنوضح لكِ اليوم ما إذا كان ينبغي عليكِ دمجها في روتين العناية بالشعر وأفضل 7 زيوت لمنع تساقط الشعر .

زيوت لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته غنية بالفيتامينات .

 زيت جوز الهند

زيت جوز الهند يعتبر مكملًا شائعًا للعناية بالشعر، وغالبًا ما يكون موجودًا في الشامبو والبلسم أو يُباع كمنتج مستقل، وقد ازدادت شعبيته بفضل رائحته العطرة، بالإضافة إلى أنه يمنح الشعر لمعانًا وملمسًا رائعًا، ويتميز بخصائص تدعم صحة الشعرو وهو من زيوت لمنع تساقط الشعر . يُعتبر زيت جوز الهند من العناصر الأساسية للعناية بالشعر  وتكثيفه؛ لأنه يشتمل على مزيج مكثف من الأحماض الدهنية والفيتامينات والمواد الغذائية التي يمكن أن تعود بالنفع على شعرك، فإن المكون الأساسي هو حمض اللوريك، وهو حمض دهني يتواجد في بروتينات الشعر ويمثل نحو 50% من زيت جوز الهند

• كيفية استعمال زيت جوز الهند للشعر

• قومي بشراء زيت جوز الهند الموجود في حالة صلبة أو شبه صلبة.
• ضعيه في وعاء وأضيفي الماء الساخن.
• انتظري حتى يتحول زيت جوز الهند إلى سائل.
• بللي شعرك بالماء الدافئ.
• ضعي مقداراً من زيت جوز الهند في يديك ثم وزعيه مباشرة على جذور شعرك.
• غطي فروة الرأس بالكامل.
• قومي بتدليك زيت جوز الهند على فروة رأسك لمدة تتراوح بين 2 إلى 3 دقائق.
• اتركي الشعر داخل قبعة الاستحمام لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
• اغسلي الزيت بالشامبو.

 زيت الخروع

يتم استخدام زيت الخروع في مجالات متعددة ويشتهر بخصائصه في التشحيم. يتم الحصول عليه من خلال عصر بذور نبات الخروع، وهو مكون شائع في الشامبو والبلسم بفضل خصائصه المرطبة التي تساعد في الحفاظ على صحة الشعر. كما أن زيت الخروع يتمتع بميزات فريدة تجعله من بين الأفضل،يحتوي هذا الزيت على حمض الريسينوليك الذي يؤثر بشكل مباشر على نمو الشعر، حيث يعمل على تعزيز تدفق الدم والدورة الدموية. لذا عند تدليكه، يتم تحفيز نمو الشعر في تلك المنطقة.

كيفية استعمال زيت الخروع للشعر.

عادةما تجدين زيت الخروع في الشامبو أو البلسم أو البخاخات المتخصصة. في هذه الحالة، يكفي اتباع التعليمات لتحقيق أفضل النتائج. وإذا كنتِ تستخدمين زيت الخروع الخام، يمكنك اتباع الخطوات التالية:

• صبي حوالي 200 مل من زيت الخروع في يديكِ.
• ضعي زيت الخروع على شعرك بدءًا من الجذور وصولًا إلى الأطراف.
• اتركي الزيت لمدة 15-20 دقيقة.
• اغسلي الشعر بالشامبو واشطفيه عدة مرات.
• نصيحة: زيت الخروع كثيف جداً، لذا ستحتاجين إلى غسل شعرك مرة أخرى.

 زيت الزيتون

يُعتبر زيت الزيتون منتجًا أساسيًا في المطابخ العالمية، بالإضافة إلى استخدامه في العناية بالشعر منذ آلاف السنين ل منع تساقط الشعر . حيث يحتوي زيت الزيتون على مواد مرطبة تُعرف بالمطريات التي تساعد في ترطيب الشعر. ترطيب بشرتك وشعرك مع منحها مظهرًا لامعًا. وما يميز زيت الزيتون كأحد العناصر الأساسية،إنه يحتوي على نسبة مذهلة من أحماض أوميجا 3 الدهنية وغيرها من الأحماض المهمة، ولديه فوائد مضادة للأكسدة قوية، مما يجعل شعرنا أكثر قوة ويحميه بشكل أفضل من الأضرار الناتجة عن البيئة.

طريقة استخدام زيت الزيتون للشعر

• قومي بقياس 60 مل من زيت الزيتون، وهو ما يعادل حوالي 4 ملاعق كبيرة.
• قومي بتدليك الزيت بدءًا من الجذور وصولاً إلى الأطراف لمدة تتراوح بين 3 إلى 4 دقائق.
• اتركيه لينقع لمدة 15 دقيقة.
• اغسلي شعرك بشكل جيد للتخلص من الزيت، وقد يحتاج ذلك إلى عدة مرات من الغسل.
• استخدمي البلسم لمزيد من الترطيب.

 زيت الأرغان

يُستخرج زيت الأركان من بذور ثمار شجرة الأرغان التي تنمو في المغرب. على مدى قرون، كان يُستخدم بشكل رئيسي في الطهي، لكنه أصبح في الآونة الأخيرة مشهورًا للغاية كمنتج تجميلي للعناية بالشعر والبشرة. تستخدم العديد من المنتجات الشهيرة زيت الأركان بفضل فوائده المتعددة، حيث أصبح يُعرف بلقب “الذهب السائل”. وما يجعله واحدًا من أفضل المنتجات لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامين E والأحماض الدهنية، فإن الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الأركان تساهم أيضًا في تعزيز مرونة الشعر  مما يمنع التقصف و منع تساقط الشعر ، وتعتبر المرونة مهمة جداً عندما نسعى لجعل الشعر ينمو أطول وأكثر صحة.

طريقة استخدام زيت الأرغان للشعر

هناك وسيلتان أساسيتان لتوظيف زيت الأركان في اعتناء شعرك:

• قبل استخدام الشامبو، قومي بوضع طبقة كثيفة من زيت الأرغان على شعرك.
• تأكدي من تغطية فروة رأسك بالكامل.
• مشطي الزيت من الأطراف حتى الجذور.
• اتركيه لمدة 5-10 دقائق.
• ثم يغسل بالشامبو.
• أو كمنتج تصفيف سريع
• صبي كمية صغيرة على يديك.
• مرري يديك بخفة خلال شعرك.
• قومي بتعديل أي شعر بارز باستخدام الزيت المتبقي.

 الزيوت العطرية

الزيوت العطرية هي زيوت نباتية سائلة ومركزة، يتم استخراجها من خلال التقطير أو التبخر، وتشتهر بخصائصها العطرية، وتستخرج من أنواع مختلفة من النباتات.أفضل الزيوت العطرية  لمنع  تساقط الشعر:

زيت اللافندر.

زيت النعناع.

زيت الروزماري.

زيت عشبة الليمون.

زيت الحبة السوداء.

زيت خشب الأرز.

طريقة استخدام الزيوت العطرية للشعر

ستحتاجين إلى خلط قطرات من الزيت العطري مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند، تحتاج الزيوت العطرية القوية إلى زيت ناقل لتخفيفها وتقليل تأثيرها وزيادة مساحة تغطيتها. يعد زيت جوز الهند من أكثر الزيوت الناقلة شيوعًا للعناية بالشعر، ويمكن أن يكون مزيج زيت جوز الهند مع الزيوت العطرية وسيلة فعالة لمواجهة تساقط الشعر. ملاحظة: هذه توجيهات عامة؛ لذا ينصح دائمًا بقراءة الملصق.

• امزجي من 7 إلى 10 قطرات من الزيوت الأساسية مع 3 ملاعق كبيرة من الزيت الحامل.
• قومي بالتدليك لمدة دقيقتين.
• اتركي الزيت على الشعر لمدة 10 دقائق على الأقل.
• اغسلي شعرك بالشامبو للتأكد من عدم وجود أي زيت فيه.
• كرّري الخطوة المذكورة سابقًا عدة مرات في الأسبوع.
• المخاطر الخطر الأساسي الذي قد تواجهينه عند استخدام الزيوت العطرية هو احتمال حدوث رد فعل تحسسي أو تهيج في الجلد، حيث يمكن أن تؤدي الزيوت إلى شعور بالحرقان وعدم الراحة واحمرار البشرة. لتفادي هذه المشكلة، تأكدي من إجراء اختبار لجرعة صغيرة على بشرتك قبل استخدام كمية أكبر من المنتج.

 زيت بذور اليقطين

ارتبط زيت بذور اليقطين بالعديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين المزاج وانخفضت نسبة الكوليسترول. وعلى الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لدعم العديد من هذه الأفكار، فلا شك أن زيت بذور اليقطين يعتبر مفيداً لصحتك و لمنع تساقط الشعر.

كيفية استعمال زيت بذور اليقطين للشعر

يمكنك استخدام زيت اليقطين عن طريق تناوله عن طريق الفم أو بتطبيقه مباشرة على شعرك.

عن طريق الفم

تناولي من ملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميًا.

تطبيقه مباشرة على فروة الرأس

دفئي بعض زيت بذور اليقطين، وتأكدي من أن درجة حرارته ليست مرتفعة جداً قبل وضعه على الجلد! قومي بتدليك الزيت الدافئ في فروة رأسك لتحفيز خصلات الشعر وتعزيز الدورة الدموية، ثم لفي شعرك بمنشفة أو قبعة الاستحمام وانتظري لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو لإزالة الزيت.

 زيت الجوجوبا

زيت الجوجوبا هو فعلاً نوع من الشمع المستخرج من بذور نبات الجوجوبا، ويعتبر شائعًا جدًا في مجالات المواد الغذائية ومستحضرات التجميل. يتميز بتعدد استخداماته بشكل مذهل وخصائصه المرطبة والمضادة للالتهابات. ومن الجوانب المثيرة للاهتمام في زيت الجوجوبا أنه يشبه الزيت الذي ينتجه جسمنا بشكل طبيعي، مما يجعل استخدامه في روتينك يضمن لكِ شعرًا رطبًا دون أن يكون دهنيًا.

كيفية استخدام زيت الجوجوبا لشعرك

• استخدمي ملعقة كبيرة للشعر القصير أو ملعقتين كبيرتين للشعر الطويل.
• قومي بتسخين الزيت في الميكروويف مع الحرص على عدم تسخينه بشكل زائد!
• طبقي على الجزء العلوي من فروة الرأس.
• ثم قومي بتوزيع الزيت على خصل الشعر حتى تصل إلى الأطراف.
• اتركيه لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي الزيت بالشامبو ثم البلسم.