الحلبة والقولون.. اكتشف فوائدها وأيضًا الأضرار الخطيرة على صحتك
الحلبة والقولون
يستعمل الناس بذور الحلبة وأوراقها وأغصانها وجذورها سواء كانت طازجة أو مجففة كتوابل ومواد نكهة ومكملات غذائية. كما تُظهر بعض الأبحاث أن للحلبة فوائد صحية متعددة، ومن ثم توجد علاقة بين الحلبة والقولون، وذلك ما نتعرف عليه عبر موقع خبر حصري، فتابع التالي.
العلاقة بين الحلبة والقولون
قد تستطيع الحلبة أن تسهم في تقليل المخاطر يتعلق الأمر بـ:
- السرطان
- داء السكري
- البدانة من خلال السيطرة على الشهية
- نسبة الكولسترول المرتفع في الدم
- ضغط الدم المرتفع
- أمراض القلب
- الالتهابات البكتيرية والفطرية والفيروسية
أقرأ المزيد:
فوائد الحلبة للقولون
- إزالة المخاط الزائد الناتج عن التهاب القولون.
- 2- معالجة انتفاخ البطن عبر التخلص من الغازات.
- 3- مادة تساعد على تليين المعدة للتخلص من الفضلات الضارة بالقولون.
- 4- معالجة التقلصات وآلام القولون العصبي
- 5- تحسين من أداء الجهاز الهضمي
- 6- الوقاية من سرطان القولون
الآثار الجانبية لكثرة استخدام الحلبة
تظهر الحلبة بأنها آمنة نسبياً للأفراد الأصحاء ومع ذلك، كما هو الحال مع العديد من المكملات الغذائية، فقد تم الإبلاغ عن آثار جانبية أقل حدة مثل الإسهال وعسر الهضم بشكل متزايد.
- قد يعاني الأفراد أيضًا من قلة الشهية، وهو ما قد يكون مضرًا إذا كنت تعانين من اضطراب في التغذية أو تحاولين زيادة وزنك.
- نظرًا لتأثيرها على مستوى السكر في الدم، يتعين عليكِ استخدام الحلبة بحذر إذا كنتِ تتناولين أدوية السكري أو مكملات أخرى تعمل على خفض مستويات السكر في الدم.
أقرأ المزيد:
