افضل طرق ل علاج تساقط الشعر
من الأمور الهامة التي تؤرق النساء هو علاج تساقط الشعر، إذ أن الشعر يمثل مظهر من مظاهر الجمال لدى المرأة، لذا أنه من الأساسيات الإهتمام به والعناية به، كل هذا سنعرفه من بين السطور التالية في هذا المقال تابعوا معنا.
سبب تساقط الشعر عند سحبه
- عند إستخدام مواد كيميائية بكثرة كمنتجات الصبغة تعمل هذه المواد على إلحاق الضرر ببوصيلات الشعر، ننصح بإستخدام منتجات العناية بالشعر كالبلسم وحمام الكريم لمنع الجفاف.
- عند شد الشعر إلى الخلف أو ربط الشعر بقوة يعمل على ضعف بوصيلات الشعر ومن ثم يحدث التساقط.
متى يكون تساقط الشعر خطير
اذا كان عرضاً لمشكلة مثل قصور الغدة الدرقية أو مرض الذئبة الحمراء وقد يعتبر خطير إذا كان معه الأعراض التالية :
- إذا حدث تساقط لرموش العين أو شعر الحاجب:
فإنه يدل على وجود مشكلة في المناعة الذاتية مثل الثعلبة والذئبة الحمراء حيث يهاجم جهاز المناعي بوصيلات الشعر ويسبب تساقطه.
- ألم في العضلات:
فإنه يدل على قصور في الغدة الدرقية وقد تكون مصاحباً لأعراض معينة مثل الإرهاق وزيادة الوزن.
- تكسر في الأظافر :
فأنها تدل على الإنيميا ونقص الحديد.
- طفح جلدي.
- ضيق في التنفس.
- سرعة في ضربات القلب.
- فقدان الشهية.
- إذا حدث فقدان للوزن بدون سبب.
علاج سريع لتساقط الشعر الشديد
يتم علاج السبب أولا:
- فإذا كان التساقط نتيجة من عوامل وراثية فيتم أخذ مينوكسيديل أسبراي الذي يساعد ويحفز على نمو الشعر.
- إذا كان بسبب نقص الفيتامينات فيتم أخذ أسوفورتين أقراص أو بيوتين أقراص.
- إذا كان بسبب الإنيميا نقص الحديد فيتم أخذ فيروترون أقراص.
- زراعة الشعر.
- علاج تساقط الشعر بالليزر:
حيث يتم تسليط أشعة الليزر منخفضة التركيز لتحفيز نمو بصيلات الشعر.
أسباب تساقط الشعر عند الفتيات
تعددت أسباب تساقط الشعر ولكن السبب الأكثر انتشاراً هو تغيير الهرمونات فيكثر تساقط الشعر عند قرب حدوث الدورة الشهرية والتوتر والقلق هم أكثر الأسباب شيوعا، فيمكن إستخدام تمارين اليوغا للتخلص من التوتر.
سبب تساقط الشعر عند النساء
- عوامل وراثية:
تغيرات هرمونية في فترة الحمل تصل الهرمونات إلى مستواها الطبيعي ثم بعد الولادة يحدث تغيرات في مستوى الهرمونات ويحدث التساقط في فترة الرضاعة.
- تناول بعض الأدوية مثل أدوية الإكتئاب وأدوية علاج الضغط قد تؤدي إلى تساقط الشعر.
- القلق والتوتر.
- تعريض الشعر للحرارة العالية فينتج عن ذلك الضعف والتقصف.
- التعرض للعلاج الكيماوي أو الإشعاعي عند الإصابة بالسرطان.
- تناول أقراص منع الحمل.
علاج تساقط الشعر في المنزل
- إتباع نظام غذائي صحي:
يكون متكامل من العناصر الغذائية مثل تناول الخضروات الورقية والبروتين كالبيض والأسماك واللحوم.
- ممارسة الرياضة:
فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية التي تغذي بوصيلات الشعر.
- إستخدام الزيوت مثل زيت الروزماري وزيت الخروع وزيت الزيتون و مستخلص الصبار الطبيعي التي تعمل على نمو الشعر.
أسباب تساقط الشعر المفاجئ
قد يحدث تساقط مفاجئ وذلك نتيجة للعدوى البكتيرية لفروة الرأس أو العدوى الفطرية وقد تكون نتيجة للأمراض المناعية الذاتية مثل مرض الذئبة المصاحب فقدان المفاجئ للوزن.
الوقاية من تساقط الشعر:
- الإبتعاد عن التوتر.
- الإبتعاد عن تسريح الشعر وهو مبلول.
- يجب عمل مساج لفروة الرأس، تدليك بأصابع اليد لتعمل على تحفيز الدورة الدموية.
- البعد عن التدخين.
- إتباع نظام غذائي صحي.
- شرب العصائر الطبيعية.
- عدم إستخدام مصففات الشعر ذات الحرارة المرتفعة بإستمرار.
علاج تساقط الشعر
يعتبر إذا تساقط الشعر أكثر من 100 شعرة في اليوم، فإن ذلك يستدعي العلاج.
- يجب عمل التحاليل اللازمة أولا لمعرفة السبب مثل :
- صورة دم كاملة.
- تحليل مخزون الحديد.
- تحاليل هرمون الغدة الدرقية.
- تحاليل الهرمونات الجنسية للرجال مثل التستوستيرون، هرمون الأنثوية الإستروجين والبروجيستيرون.
أسئلة شائعة
ما هو نقص الفيتامين الذي يسبب تساقط الشعر؟
عدة فيتامينات مثل الزنك وفيتامين ب 12 وفيتامين د ونقص الحديد.
كيف أعرف أن تساقط الشعر غير طبيعي؟
- ذكرنا سابقاً أن إذا تساقط الشعر أكثر من 100 شعرة يومياً.
- إذا ظهرت فراغات كبيرة في فروة الرأس.
- إذا نقصت كثافة الشعر بدون سبب واضح يرجى مراجعة الطبيب المختص.
