مطاعم كيتو في جدة _ أكلات لذيذة وصحية بدون كربوهيدرات

مين قال إن الأكل الصحي يكون ممل في معظم الاوقات؟، إذا كنت ماشي على نظام الكيتو، أو تحاول تقلل الكربوهيدرات في وجباتك، فأنت في المكان الصح!، اليوم صار فيه تنوع رهيب من أفضل مطاعم كيتو في جدة تجمع بين الطعم الرائع والفائدة الغذائية، من دون الشعور بالحرمان.
في هذا المقال عبر موقع خبر حصري بنقدملك مجموعة من الأطباق اللي تناسب الدايت، وتخلي نمط حياتك الصحي أسهل وأشهى من أي وقت مضى!

أفضل مطاعم كيتو في جدة

تتنوع أنظمة الرجيم والحمية الغذائية في العالم، حيث ظهرت العديد من الطرق لفقدان الوزن، بما في ذلك نظام فصيلة الدم، والحمية المنخفضة الكربوهيدرات، وغيرها التي تعتمد فقط على الفواكه أو الخضروات، وبعضها يحظر السكريات والحلويات. تختلف الأسباب التي تجعل الناس يتبعون أنظمة غذائية للتخلص من الوزن الزائد، إذ يسعى الأغلبية للتخلص من السمنة المفرطة والحصول على قوام رشيق، بينما يقوم آخرون بذلك للسيطرة على سكر الدم بسبب الإصابة بمرض السكري، كما يسعى البعض للتخلص من الدهون والكوليسترول الضار في الجسم.

أصبح نظام الكيتو معروفاً في الآونة الأخيرة وذا انتشار واسع، حيث يتميز بانخفاضه في الكربوهيدرات وارتفاعه في الدهون الصحية والبروتينات، مما يحفز الجسم على حرق الدهون المستهلكة لتوليد الطاقة. وقد انتشرت المطاعم التي تروج لهذا النظام الصحي، حيث تقدم أطباقاً مناسبة وحلويات ومشروبات تتماشى مع متطلبات الكيتو، مما يتيح للمتبعين الاستمتاع بوجبات لذيذة وأجواء رائعة. سنقوم بتقديم قائمة بأفضل مطاعم الكيتو في جدة للتعرف عليها معاً.

1- مطعم دايت سنتر في جدة

مطعم كيتو في جدة بدأ نشاطه في لبنان منذ عام 1990، وقد حقق نجاحاً ملحوظاً مما دفعه للتوسع وشق طريقه إلى المملكة العربية السعودية في عام 1996. افتتح أبوابه في جدة وبدأ العمل هناك، واكتسب سمعة واسعة النطاق بفضل تقديمه لأطباق الكيتو المناسبة للأشخاص الذين يتبعون هذه الحمية.

تقوم سياسته على اشتراك الزبون للحصول على الوجبة التي يختارها يومياً، حيث تكون الوجبة مغلفة وجاهزة للأكل. تم تصميم هذه الوجبة بواسطة اختصاصي تغذية وتحتوي على النسب المناسبة من البروتين والدهون مع تقليل الكربوهيدرات. يمكن أيضاً إضافة قطعة صغيرة من الحلويات المخصصة للكيتو وفقاً لوزن الزبون وحالته التي يتم تقييمها بعناية. كل هذه العوامل تجعل هذا المطعم واحداً من أفضل مطاعم الكيتو في جدة.

منيو مطعم دايت سنتر

• فاصولية خضراء باللحم مع الرز
• معكرونة بالدجاج والجبنة
• كبة بلبن مع الأرز
• برياني السمك مع دقوس
• أرز باييلا مع ثمار البحر
• ستروغونوف اللحم بالفطر والكريما مع الأرز
• دجاج مشوي بالجبنة والفلفل الأحمر الحلو
• كشري
• بيتزا مرجريتا
• لحم بالعجين
• مناقيش مشكلة

بالإضافة إلى أنواع المقبلات المختلفة والمشروبات الغازية.

معلومات عن مطعم دايت سنتر

• العنوان: حي صاري، الروضة، جدة 23435، المملكة العربية السعودية
• التصنيف: عائلات | افراد
• النوع: مطعم صحي
• الأسعار: متوسطة
• الأطفال: مسموح
• الموسيقى: لا يوجد
• أوقات العمل: من الساعة 8 صباحاً حتى 12 منتصف الليل طوال أيام الأسبوع، باستثناء يوم الجمعة حيث يفتح من الساعة 1 ظهراً حتى 12 منتصف الليل.
• رقم الهاتف: 00966920017373

أقرأ المزيد:

• أفضل مطاعم التخصصي الرياض _ نكهات عالمية وأجواء راقية لعشاق الطعام في 2025

2- الركن الصحي

يعتبر  أفضل مطعم أكل صحي في جدة، يُعرف المطعم بتقديم وجبات غربية لذيذة ومميزة، وهو مقصد للكثيرين بسبب تنوع الأطباق التي يقدمها، مما يمنح الزوار خيارات واسعة لاختيار ما يناسب أذواقهم. بالإضافة إلى نكهتها الرائعة وأسعارها المعقولة، يتميز المطعم بوجود طاقم عمل رائع ونظيف للغاية، ودود دائماً مع الزبائن. كما أن مطعم الركن الصحي يوفر خدمة توصيل الوجبات يومياً إلى أي مكان يريده الزبون. لذا، إذا كنت في العمل ولديك فترة استراحة للغداء، لا تتردد في طلب وجبة الكيتو الخاصة بك من هذا المطعم، وستصلك بسرعة.

منيو مطعم الركن الصحي

• سلمون مشوي بصلصة البرتقال
• دحاج أندلسي
• دجاج كانتون بالسمسم
• دجاج مشوي باربكيو
• سمك كزبريه
• لحم كمونية
• جمبري زبدة وثوم
• دجاج بالأناناس
• دجاج مشوي برازيلي
• سمك فيليه
• لحم مشوي بالكريمه
• جمبري إيدام
• عريكة

بالإضافة إلى المقبلات والفطائر وأنواع الأرز والمعكرونات اللذيذة.

معلومات مطعم الركن الصحي

• العنوان: شارع الأمير متعب بن عبدالعزيز، حي الرحاب، مدينة جدة
• التصنيف: افراد – عوائل
• الأسعار: متوسطة
• الأطفال: مسموح
• الموسيقى: لا يوجد
• أوقات العمل: من الحادية عشرة صباحاً وحتى الثانية عشرة منتصف الليل، باستثناء يوم الجمعة حيث تكون من الرابعة عصراً وحتى الثانية عشرة منتصف الليل.
• رقم الهاتف: ‏00966565126028

3- مطعم هيلثي فوود واي

يعتبر مطعم هيلثي فوود واي من بين أبرز مطاعم الكيتو دايت في جدة، حيث يتميز بديكور بسيط وبألوان هادئة تضفي شعورًا بالراحة والمحبة. يركز هذا المطعم على تقديم وجبات تناسب نظام الكيتو، والتي تتميز بانخفاض محتواها من الكربوهيدرات والنشويات والسعرات الحرارية، مع خيارات متعددة تم إعدادها بعناية من قبل خبراء في التغذية لتحقيق أفضل النتائج للزبائن. كما أن جميع وجباتهم خالية من المواد الحافظة والمكونات التي تتعارض مع النظام.

إذا كنت من محبي الكيتو وملتزمًا بقواعده للحفاظ على وزنك أو تنظيم مستوى السكر في الدم، فستجد في هيلثي فوود واي ما تبحث عنه بكل ترحاب، واستمتع بخدماته التي تجعله واحدًا من أفضل مطاعم الكيتو في جدة.

منيو مطعم هيلثي فوود واي

• ماسالا بالروبيان
• أورجانيك ستريب ليون ستيك بصوص الجبنة
• كيتو عيش باللحم
• كيتو عيش بالدجاج
• كيتو سمبوسة باللحم وبالدجاج
• كيتو فهيتا راب
• كيتو تورتيلا
• لحم بالعجين
• صيادية سمك حجازية
• لازانيا
• سباغيتي بولونيز

بالإضافة إلى السلطات، والشوربات، والحلويات الصحية، والمشروبات الباردة.

معلومات عن مطعم هيلثي فوود واي

• العنوان: صاري، مركز غالية – حي السلامة، شارع حديقة رامي الفرعي في جدة، المملكة العربية السعودية.
• التصنيف : عائلات | افراد
• الأسعار: متوسطة
• الأطفال: مسموح
• الموسيقى: يوجد
• أوقات العمل: يومياً من العاشرة صباحاً حتى العاشرة مساءً، باستثناء يوم الجمعة حيث يكون مغلقاً.
• رقم الهاتف : ‏00966920005616

4- بيت الحمية

من بين المطاعم المتخصصة في وجبات الكيتو والمصنفة من الأفضل في جدة هو مطعم بيت الحمية. يقدم هذا المطعم أشهى الوجبات والخيارات التي تشجعك على الالتزام بالنظام الصحي دون الشعور بالملل. حيث يوفر الحلويات اللذيذة التي لا تسبب السمنة، عن طريق استبدال الطحين العادي بدقيق اللوز منخفض السعرات، واستبدال السكر بالمحليات الصناعية. وبالتالي يصبح الطبق عالي الدهون ولكن خالٍ من الكربوهيدرات والسكريات.

بالإضافة إلى ذلك، يقدم المطعم وجبات غداء مشبعة ذات طعم رائع، معدة بأيدي أفضل الطهاة. هذا المكان يعد خيارًا مناسبًا لك ولعائلتك ولأطفالك إذا رغبت في قضاء أوقات ممتعة.

منيو مطعم بيت الحمية

• دجاج مشوي
• دجاج هندي
• دجاج بافلو
• طبق دجاج مشوي مع خضار
• دجاج فاهيتا
• فيتوتشيني بالوايت صوص
• سمبوسة بالخضار
• سمبوسة بلدجاج
• سمك بالماشروم صوص
• شوربة الشوفان
• أرز بني
• أرز أبيض

بالإضافة إلى الحلويات الصحية والسلطات المخصصة للحمية الكيتونية والمشروبات الغازية.

معلومات عن مطعم بيت الحمية

• العنوان: شارع أبي حبيب الأنصاري، المروة، جدة 23541، المملكة العربية السعودية تقييم العملاء: 4.1 من 5.0
• ساعات العمل: يومياً من الساعة 1:30 بعد الظهر حتى الساعة 11 مساءً.
• التصنيف: عائلات | افراد
• الأسعار: متوسطة
• الأطفال: مسموح
• الموسيقى: لا يوجد
• رقم الهاتف :00966566601169

5- مطعم Heba’s keto kitchen

وتطول قائمة  أفضل مطعم في جدة تعتبر خيارات وجبات الكيتو تحديًا للزبائن، لكن مع مطعم هبة كيتشن المتخصص في الأطعمة الكيتونية الخالية من السكر والغلوتين والطحين، يمكنك اختيار ما يناسبك بسهولة. يقدم هذا المطعم قائمة متنوعة من الوجبات، جميعها ملائمة للنظام الغذائي الذي يتبعه الزبائن ومدروسة بعناية من حيث الكميات والمكونات. يمكن للزوار اختيار وجباتهم سواء كانت للإفطار أو الغداء أو العشاء، وهم مطمئنون تمامًا لجودة الأطعمة التي تقدمها المطعم.

ما يشجعك أكثر على زيارة هبة كيتشن هو طاقم العمل المتفهم والمحبوب، حيث يسعى لتقديم الخدمة بأقصى سرعة وكفاءة، وهم مدربون جيدًا لتلبية مختلف الأذواق. جرب زيارة المطعم مرة واحدة، ولن تتردد في العودة إليه، وسيصبح خيارك المفضل دائمًا.

منيو مطعم هبة كيتشن

• كيتو لازانيا
• ستريبس دجاج
• اسكالوب بانيه دجاج
• اسكالوب بانيه لحم
• السلمون المخبوز مع نودلز الكوسة
• ستروغونوف دجاج
• بيف ستروغونوف
• سالمون مشوي
• شاورما دجاج
• شاورما لحم
• برجر دجاج
• برجر لحم
• بيتزا روكا
• كعكة المخمل الأحمر
• شكشوكة تونسية

بالإضافة إلى الأطباق المناسبة لنظام الكيتو، تشمل أيضًا المخبوزات والمشروبات الساخنة والحلويات الباردة.

معلومات عن مطعم هبة كيتشن

• العنوان: البترجي، حي الزهراء، مدينة جدة، المملكة العربية السعودية
• التصنيف: عائلات – افراد
• الأسعار: متوسطة
• الأطفال :مناسب
• الموسيقى: لا يوجد
• مواعيد العمل: ٩:٠٠ص–١٠:٠٠م
• رقم الهاتف: 966560460358+

6- مطعم بودي كتشن

يعتبر من أنظف المطاعم الصحية وأفضل مطعم يقدم وجبات دايت كيتو في جدة، فهو ليس مجرد مطعم صحي، بل يتيح لك تذوق أشهى الأطباق ذات النكهات الصحية التي لم يعتدها الناس. يهدف هذا المكان إلى تشجيع متبعي الحميات الصحية على الاستمرار دون تراجع، من خلال توفير مجموعة متنوعة من المأكولات الصحية بأسعار مناسبة.

يمكنك الذهاب إليه لتناول وجبتك، أو طلبها للتوصيل إلى منزلك أو مكتبك أو أي مكان تريده، حيث يقدمون خدمة توصيل سريعة حتى ساعات متأخرة من الليل. كل ما عليك هو الاتصال واختيار ما يعجبك من قائمة الطعام الواسعة والغنية بالأطباق اللذيذة.

منيو مطعم بودي كيتشن

• برجر لحم كيتو
• سلمون بالزبدة مع أرز الزهرة
• بيتزا دجاج كيتو
• دجاج الفريدو بالكريمة مع أرز الزهرة
• ستيك لحم بالكريمة مع أرز الزهرة
• برجر دجاج كيتو
• فيليه سمك بالزبدة وأرز الزهرة
• ساندوتش اومليت كيتو بالزبدة
• كيتو بيتزا بالدجاج والخضار الكيتوني
• كلوب ساندويش تونه
• كرات ليزي كيك بالتمر والشوفان
• كرات اللحم داوود باشا
• كرات اللحم بصوص الديمي غلاس
• فيتوتشيني بالجمبري
• سمك مشوي
• سلمون مشوي
• ستارنجوف بقري
• دجاج بالكاري
• برجر كيتو
• باستا فيتوتشيني بالدجاج
• بطاطس ودجز مشوية

بالإضافة إلى السلطات الشهية المخصصة للكيتو والحلويات الصحية.

معلومات عن مطعم بودي كيتشن

• العنوان: أمير ماجد، حي الربوة، مدينة جدة، المملكة العربية السعودية.
• أوقات العمل: يومياً من الساعة 2:30 صباحاً حتى 2 صباحاً، باستثناء يوم الجمعة من الساعة 4 مساءً حتى 2 صباحاً.
• التصنيف: عائلات | افراد
• الأسعار: مرتفعة
• الأطفال: مسموح
• الموسيقى: يوجد
• رقم الهاتف: 00966556683737

7- مطعم القوت الصحي

كما ذكرنا سابقًا عن المطاعم الرائعة في جدة وأفضلها للنظام الكيتوني، نضيف إلى القائمة مطعم القوت الصحي. يُعتبر هذا المطعم ممتازًا من حيث الوجبات التي يقدمها والنظافة وكذلك فريق العمل. ففي استطلاع آراء الزبائن، حصل على تقييم عشر نجوم، وذلك بفضل أطباقه اللذيذة والمتنوعة والمتوافقة مع كميات الحمية المسموح بها.

يتمتع بسمعة طيبة وقد حاز على ثقة العملاء، حيث يقدم لهم خصومات دورية لتشجيعهم على زيارته بانتظام. بالإضافة إلى ذلك، يوفر خدمة سريعة عند الطلب، وتظل أسعاره متوسطة مقارنةً بالعديد من الميزات التي يقدمها؛ فلنلق نظرة على قائمة طعامه ونتعرف عليها.

منيو مطعم القوت الصحي

• دجاج ليمون
• دجاج بالكاري
• دجاج كيوي
• دجاج برتقال
• دجاج سباسي
• دجاج فهيتا
• وجبة اللحم الصحي
• وجبة السالمون الصحي
• وجبة سمك صحي
• وجبة جمبري

بالإضافة إلى الصلصات اللذيذة والعصائر المنعشة والسلطات الصحية.

معلومات عن مطعم القوت الصحي

• العنوان: قاسم زينل، حي الروضة، جدة 23434، السعودية
• التصنيف: عائلات | افراد
• الأسعار: متوسطة
• الأطفال: يوجد
• الموسيقى: يوجد
• ‏أوقات العمل: ٢:٠٠–١١:٣٠م
• رقم الهاتف: 966547300566+

8- بوقا سوبرفودس

هذا مطعم كبير ومشهور ويتكون من 15 فرعًا منتشرة في المملكة العربية السعودية. تُعتبر فروعه في جدة من بين المطاعم المفضلة لأصحاب نظام الكيتو، خاصةً للزبائن الذين يعانون من السمنة المفرطة أو من عدم انتظام مستوى السكر والدهون في الدم. يمكن للزوار اختيار الطلبات التي يرغبون فيها عبر عدة تطبيقات متاحة على الهواتف المحمولة مثل تويو، كريم ناو، جاهز، وصل، والرقم الخاص.

هل تعرف من هو صاحب هذا المطعم؟ إنه طارق عبدالله سليمان الحصيني، وهو مالك المكان بالكامل بدون شريك. بفضل عزيمته الجيدة، تمكن من تحقيق تقييمات مرتفعة لمطعمه وكسب ثقة الناس. دعونا نلقي نظرة على ما يقدمه من أطباق في قائمته.

منيو مطعم بوقا سوبر فودس

• ساندوتش كرات اومليت
• ساندوتش اومليت شكشوكة
• توست ومربى
• ساندوتش اومليت بالخضار
• شوفان بوقا والتوت
• شوفان بوقا
• خليط الفواكه
• ساندوتش شرائح اللحم الآسيوي
• ساندوتش شرائح اللحم
• ساندوتش جيني جمبري
• ستيك ساندوتش العربية
• ساندوتش سمك محمر
• ساندوتش سلمون مدخن
• ساندوتش نباتي
• ساندوتش التوفو الشهي
• شرائح اللحم ريباي
• ساندوتش دجاج بستو
• جبنة جي آر

بالإضافة إلى الأطباق الشهية والمشروبات الباردة المنعشة.

معلومات عن مطعم بوقا سوبر فودس

• العنوان: توجد له عدة فروع في جدة:
• فرع شارع الأمير سلطان: هاتف التواصل ٠٠٩٦٦١٢٢٨٨٠٦٦٥
• فرع أبحر: شارع الملك، رقم الهاتف 00966122889336
• فرع شارع التحلية: رقم الهاتف ٠٠٩٦٦١٢٦١١٠٥٨٥
• فرع شارع فلسطين: رقم الهاتف 00966122889434
• فرع طريق الملك: رقم الهاتف ٠٠٩٦٦١٢٢٨٨٩٠٩٢
• فرع حي الصفا: رقم الهاتف ٠٠٩٦٦١٢٦١١٠٠٥٢
• التصنيف: أفراد/ عوائل
• الجلسات: داخلية
• الأسعار: مرتفعة
• الموسيقى: لا يوجد
• البارتشن: لا يوجد
• أوقات العمل: من 6:30 ص الى ال2 ص

9- مطعم رول آوتفات

هذا المطعم متخصص في تقديم الوجبات الصحية الخالية من الدهون، والمناسبة لمختلف الحالات مثل تخفيف الوزن، بناء العضلات، الحياة الصحية، والحوامل. يضمن المطعم أن تكون وجباته صحية 100% ومتوافقة مع نظام الكيتو، وخالية من المواد الصناعية والكربوهيدرات، ومعدة بجودة عالية ونظافة كاملة.

كما أن طاقم العمل فيه متميزون، مستعدين لتقديم خدمة سريعة واستقبال راقٍ للزوار؛ مما يساهم في ترك بصمة في المجتمع وتعزيز مفهوم الحياة الصحية.

سنقدم لكم الآن القائمة الخاصة به لتختار الأنسب لك.

منيو مطعم رول آوت أتفات

• شكشوكة تركية مع خبز الكيتو
• شيش طاووق مع رز الزهرة (كيتو)
• سمك مع خضار مسلوق (كيتو)
• شوربة خضار (كيتو)
• سلطة سيزر (كيتو)
• حلى صحي ( كيكة الليمون)
• بيض أومليت مع خبز الكيتو
• شرايح اللانشون مع خس وخيار
• دجاج البخاري مع خس وخيار
• كفتة لحم مع مكرونة الكوسة
• برجر فيليه مع خضار مشوية
• سلطة خضراء
• شوربة بروكلي
• برياني لحم مع خضار مشوي
• انشيلادا مع خس وخيار
• سمك مع خضار مسلوق
• مقلقل لحم مع خضار مشوية
• كانتون دجاج مع خس وخيار جرجير
• سمك كاري مع بروكلي مسلوق
• دجاج سبايسي مع رز الزهرة
• برجر لحم مع فطيرة الكيتو
• سمك تندوري مع خضار مشوية

معلومات عن مطعم رول آوتفات

• العنوان: شارع أم المؤمنين، حي النسيم، مدينة جدة، المملكة العربية السعودية.
• التصنيف : عائلات | افراد
• الأسعار: مرتفعة
• أوقات العمل: يومياً من الساعة 4 عصراً حتى الساعة 10 مساءً.
• رقم الهاتف: 00966547948705

10- ذي الت بي – كيتو خالي من الجلوتين.

نقدم لكم أحدث مطعم من بين أفضل مطاعم الكيتو في جدة، وهو “ذي آلت بي”. يُعتبر هذا المطعم الوجهة المثالية لعشاق الكيتو ومرضى السكري، حيث يقدم مخبوزات لذيذة تتناسب تمامًا مع نظامك الغذائي. جميع المكونات تستخدم بعناية وموثوقة وغير مزيفة، مما يمنحك طعمًا رائعًا يجعلك تستمتع بالطعام ونظامك الغذائي دون الشعور بالحرمان أو الإحباط. دعونا نكتشف معًا ما هي الوجبات التي يقدمها.

قائمة مطعم ذي الت بي – كيتو وخالية من الجلوتين

• بانيني الباذنجان كيتو نباتي
• بانيني التونة كيتو
• بانيني الحلومي المشوي كيتو
• سمبوسة لحم كيتو
• فطائر سبانخ كيتو
• سمبوسة جبنة
• عجينة كريفنق كبير كيتو
• عيش باللحم
• خبز سميت
• بيتزا خضار
• بيتزا ببيروني
• مناقيش مشكلة

بالإضافة إلى الحلويات والمشروبات المتوافقة مع نظام الكيتو.

معلومات حول مطعم “ذي الت بي” – كيتو وخالي من الغلوتين.

• العنوان: الصناعة، النهضة، مدينة جدة، المملكة العربية السعودية
• أوقات العمل: من الساعة الثامنة صباحاً حتى الساعة الثانية عشرة منتصف الليل كل يوم.
• رقم الهاتف: 00966851992602
• وسائل الدفع: بطاقات السحب النقدي، بطاقة ماستر كارد، بطاقة فيزا.

في النهاية، تبني أسلوب حياة منخفض الكربوهيدرات ما يعني إنك تتنازل عن الطعم أو المتعة،بالعكس، مع أكلات صحية ولذيذة بدون كربوهيدرات، بتكتشف عالم جديد من الوصفات اللي تعزز صحتك وتخليك دايم نشيط وراضي عن خياراتك.
ابدأ بخطوات بسيطة، جرّب وصفة، غيّر مكون ننصحك عبر موقعنا خبر حصري أن تكن مستمتع برحلتك نحو حياة صحية ومتوازنة

أقرأ المزيد:

• أشهر مطاعم الأجاويد في جدة _ دليلك لأشهى الأطباق وتجربة طعام لا تُنسى